当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 07:20:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 家庭网络,是否有必要做多个网段并隔离?
- 理论上flutter性能应该非常高才对,为什么好些flutter应用性能一般?
- 前端因为像素还原设计稿而离职,这是个别现象吗?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 组nas一定要TDP低的cpu吗?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
最新资讯文章
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 无性婚姻是一种怎样的体验?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- php这个岗位在未来几年会消失吗,因为刚从事php有点焦虑?
- FastApi性能是否真的接近Go?
- 特厨隋坡探店成都快餐店,给出80分以上的高分,为什么评分远高于大饭店?
- 如何评价特厨隋坡对鲁菜根的评价?
- 如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
- 如何评价字节跳动开源的 HTTP 框架 Hertz ?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 为什么大家不再提星链了(包括外网)?
- 如何看待日本小学校园餐只有一小块鸡肉?
- 只是突然很好奇,已经造出了三艘航母,为何不能按照这样的模板,批量建造航母呢?
- NAS将来会被什么产品取代?
- 荣耀 Magic V5 折叠屏手机将于 7 月 2 日发布,会带来哪些新的技术和体验?
- 如何看待b站出现有关小米的大量反向标题,号称“薅千亿补贴”的现象?
- 为啥 php 还有这么多人在用啊?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- uni***真的很垃圾吗?
- 敏感时刻,美国「末日飞机」出现异常动向,出现在华盛顿附近,什么是「末日飞机」?这代表着什么?